Ciąża i poród

IQ w genach

Inteligencja twojego dziecka jest zapisana w genach, ale tylko częściowo. Iloraz inteligencji dziecka w połowie zależy od stylu życia ciężarnej mamy.

Kształtowanie inteligencji zaczyna się już w chwili poczęcia. Od tej chwili dziecko korzysta ze wszystkiego co jego mama. Zjada te same posiłki, oddycha tym samym powietrzem, itp. Dzięki zdrowemu trybowi życia mamy w czasie ciąży aż do 20% może wzrosnąć iloraz inteligencji dziecka.

Jeśli zagraża ci z jakiegokolwiek powodu wcześniejszy poród i lekarz doradza ci leżenie i odpoczywanie, nie lekceważ tego. Donoszenie ciąży ma wpływ na inteligencję dziecka. Najistotniejszym czynnikiem jest odpowiednia waga urodzeniowa dziecka. Jeśli urodzi się przedwcześnie i jego waga wynosi poniżej 1,48kg, jego współczynnik inteligencji wynosi zazwyczaj tylko ok. 87. IQ dzieci ważących po urodzeniu 2,47 wzrasta do 92. Na szczęście neurologiczny niedorozwój, nawet przy bardzo niskiej wadze można szybko wyrównać, dzięki odpowiedniej terapii.

Noworodki ważące po urodzeniu 3,96kg i więcej mają zwykle najwyższe IQ. Ich współczynnik inteligencji wzrasta jeszcze bardziej około siódmego roku życia.

Jeżeli jesteś w ciąży sprawdzaj często liczbę przybranych kilogramów. Pod koniec ciąży idealna waga to taka, która jest wyższa o 20 procent od tej normalnej, przed zajściem w ciążę. Nie oznacza to jednak, że powinnaś jeść bez opamiętania, aby urodzi inteligentnego malucha. Liczy się waga urodzeniowa dziecka, a nie twoja.

Zasadniczy wpływ na intelektualne zdolności twojego dziecka ma także twój sposób odżywiania się.

Lista substancji, które są cenne dla układu nerwowego twojego przyszłego dziecka:
Kwas foliowy czuwa nad prawidłowym tworzeniem się mózgu i rdzenia kręgowego płodu. Jego źródła to warzywa liściaste, orzechy i wątróbka.
Cholina wchodzi w skład acetylocholiny, przenoszącej impulsy nerwowe między neuronami i odpowiedzialnej za rozwój ośrodka pamięci. Dzięki za wszystko niej szybkość przyswajania informacji może wzrosnąć w wieku kilku lat nawet do 30 procent. Cholinę znajdziesz w jajach, wątróbce, orzechach i mleku.
Kwasy tłuszczowe omega-3 podnoszą poziom inteligencji i mają wpływ na rozwój wzroku. Najwięcej jest ich w makreli, sardynkach, łososiu, oleju kukurydzianym, oliwie i tranie.
Żelazo zapewnia odpowiednie stężenie tlenu w mózgu dziecka i przeciwdziała anemii. Dzieci matek, które nie zażywały żelaza w czasie ciąży mają większe problemy w nauce.
Jod - wykorzystuje go tarczyca dziecka do produkcji hormonów, które wpływaja na przemianę materii i rozwój umysłu. Najwięcej jodu znajduje się w rybach.
Witamina B12 odpowiada za prawidłowy rozwój całego układu nerwowego. Najwięcej tej witaminy znajdziesz w drobiu, wołowinie, jajach i mleku.

Zabójcami IQ są:
alkohol - dzieci matek, które nadużywały napojów alkoholowych, mają wyniki testów IQ niższe aż o 7 punktów od dzieci matek niepijących.
Nikotyna - palenie w ciąży może spowodować, że dziecko urodzi się mniejsze i z niższą wagą.
Ołów - zrezygnuj z malowania mieszkania w czasie ciąży, bowiem w organicznych rozpuszczalnikach znajduje się właśnie ołów. Może on obniżyć IQ dziecka nawet o 7,5 punkta.